前言：什么是形体礼仪？

“爱美之心人皆有之”

美：包括内在美和外在美

形体训练是一种十分有效的塑造美的手段

第一章什么称之为礼仪？

礼仪的含义

礼仪的特征

礼仪的作用

礼仪的原则

一、仪态美的概念及认识

手势礼仪

常见手势符号在不同国家、地区的不同含义:

形体礼仪简介

一、微笑礼仪

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三、握手礼仪

握手礼仪—标准姿势

握手礼仪—日常礼仪

握手图

练一练

四、鞠躬礼仪

五、递送礼仪

递送物品时，应注意的问题有：

接取物品时应注意的问题有：

六、手势礼仪

1、横摆式

2、直臂式

3、斜臂式

4、曲臂式

5、双臂横摆式

手势礼仪注意事项

七、见面礼仪

八、接待礼仪

九、称呼礼仪

十、电话礼仪—接电话

电话礼仪—打电话

十一、服饰礼仪

十二、人际交往礼仪

形体礼仪

一、站姿礼仪

站姿的基本要领

几种常见的站姿

体前交叉式站姿

几种常见的站姿

体前交叉式站姿

站姿禁忌

常见错误站姿（叉腰和抱手）

常见错误站姿（驼背）

常见错误站姿（腹部外凸）

常见错误站姿（挎包斜肩）

二、蹲姿礼仪

高低式蹲姿

交叉式蹲姿

三、坐姿礼仪

坐姿的基本要求

姿势

男士坐姿

不良坐姿让优雅打折

上体姿势对误对比

女士的侧点式坐姿对误对比

女士的挂膝式坐姿对误对比

错误坐姿

坐姿对误对比

四、走姿礼仪

正确的走姿基本要领

走路姿势

足的轨迹规范

速度规范

协调性要求

行走礼仪

禁忌的行姿

不受欢迎的走姿

世界上只有三种人

礼仪何来?