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现代辟谷养生创始人、人类少食健康工程发起人
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盛紫玟:#盛紫玟现代辟谷养生#欲要长生,肠要长清
2016-01-20 29455

        东晋教学者,著名炼丹家、医药学家葛洪在《抱朴子内篇》中说:“欲要长生,肠要长清。”  

        八仙中的纯阳祖师吕祖说:“欲要长生,腹中常清,欲要不死,肠无渣滓。”道家倡导修仙成道,追求不食人间烟火,餐风饮露。

        道家认为,人食五谷杂粮,会在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为此道士们纷纷模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,试图达到不死的目的。

        一个人想要长生,长寿,最简单的的做法就是清理我们自己的肠道。 

        在古籍中,有很多关于辟谷的奇人异事。道家的辟谷是最具说服力的,比如1314年,张三丰67岁时在全真道祖庭所在地——陕西终南山,闭关辟谷三年。

        中国古代最长寿的皇帝——乾隆,既修佛法,也修道家方法,道家用的最多的修炼方法就是辟谷养生,并且在晚年时,一顿只吃一道菜。 

        辟谷的修炼,对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发潜能都有相当好的效果。

 

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