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唐曾磊:烦恼,因执着而生  
2016-01-20 5638

   烦恼,因执着而生    

平等思维教育基地

 

有家长问:

唐老师,您好!在第五讲时,我跟您说,我觉得脑子里的各种观念和规则是产生情绪和烦恼的根源,想把它彻底放下。唐老师您说“观念和规则跟你的烦恼没关系,是你执着于它才产生烦恼,而现在你又执着于把它放下,所以又是烦恼。”

我还是没弄明白,为什么我脑子的观念和规则,跟我的烦恼没有关系?

比如,我认为孩子考90分以上是好的,而他考了70分,如果我为此烦恼。难道这个烦恼不是因为我脑子有一个孩子“考90分以上才好”的观念,才产生的吗?

 

唐曾磊老师解答:

您的这个烦恼,是因为“考90分以上才好”这个观念而产生的。但是,我想问您,孩子考100分好不好?当您执着于100分的时候,即使孩子考了95分您也会难过的。

所以,不是“孩子考90分以上是好的”这个观念给您带来了烦恼,是您执着于这个观念,所以才产生了烦恼。

孩子可以考到90分以上,好吗?确实好。但是,如果孩子考不到怎么办?他现在的水平只能考70分,70分您也能说出“好”吗?您的执着在于“孩子考到90分以上才是好的,考70分就不好了。”您在执着于这个观念,所以,您才会烦恼

家长:我想放下这个观念,不对吗?

唐曾磊老师:您放下这个观念是对的,但是,您现在是这样的状态“哎呀,这个观念很难放下,我一定要把它放下!”您知道自己心里有这个观念,不拿这个观念去卡孩子就行了。

您需要放下“孩子考90分以上是好的”这句话吗?您要放下的是对这句话的执着。

孩子考90分以上是好的,这句话永远是对的,但是您不要去执着于这个。这位家长,如果您可以觉得考70分以上很好,考80分以上也很好,就没有问题了。

所以,您的这种下决心一定要放下,放下“孩子考90分以上是好的”这个观念,这个“放”本身就是执着。

家长:在写完这个问题以后,我突然想到,我这个烦恼的根本,是不是因为我没有能力帮孩子考90分以上,而不是孩子没有考90分以上?

唐曾磊老师:如果您执着于孩子考90分以上,只有考90分以上才是好的,孩子考了70分的时候,您就会觉得他不好,那么,即使您有帮孩子的能力,也是帮不到他的。所以,放下执着才是根本。

 

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