人过四十而不惑，这话不假。没有体验过不惑的，是人生缺乏修炼的结果。我一开始也和大家一样，很普通，也有七情六欲，20岁到30岁之间个性大奔放，家里没有任何管束，于是我也是活在身体物质层面，做一个物质人，随性而已，就如孟子云“食色，性也”。

      可人过三十，一种来自内心深处的纠结即在于心灵的成长。心就是如何界定自己，自己是谁，自己想成为谁，灵就是你的精神追求能到达哪个境界。人生修炼如果随着年龄增长，自己不去提升自己的心灵层级，那么自己依然活着身体层面，依然爱好美色，依然爱好金钱，并且贪婪成瘾，那么这已经是一个病态了，君不见中国多少贪官其本质上是精神病，一辈子只生活在物质层面不自拔，升官的台阶不等于心灵的台阶，升官还是为了更多的物质，这不能不说贪官人性的扭曲和悲哀。

    我研究对比人类各大文明，发觉各文明的层级犹如人类个体不同的年龄段。儒家文明是最低级的，对应人类的胎儿期，奉行强盗逻辑，按自己的需要抢夺物质和能量，哪管母亲死活；基督文明对应胎儿出生后到成人18岁这个阶段，由于必须由父母看护，所以，这个阶段文明属于心理依赖期，父母就是上帝。犹太教文明和伊斯兰文明都脱胎于基督文明，都属于个性奔放文明，对应18岁到30岁间，只不过犹太教走向了智慧开放文明，伊斯兰文明走向了心灵闭锁状态，我相信宇宙的安排自有宇宙的道理。30而立到40岁间，正是道家文明大放异彩的时候，道者，道法自然也，表明人类开始与自然融合了，自然界是无论如何无法承载人类的无止境的索取的，必须和谐才能永生。40岁后，人类应该活明白了，我们的格局不应该局限于地球，而应该观照整个宇宙，那就是佛教文明的佛光普照。

    如果简单划分人类文明层级，最高等级文明属于佛教文明，对应灵这个层次，其次就是道家文明，对应心这个层次，最低级就是儒家文明，对应身体这个层次，这就是张家化教练简化的身心灵修炼版本，当然犹太文明、伊斯兰文明和基督文明都已被融入这个体系了。

    欢迎大家咨询张家化教练的身心灵修炼，微信:hudden.