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王晨霞:看掌纹真的很简单

健康养生

2016-01-20 10051

　6线告白：亚健康的6线；疲劳的6线

　　6线，是指横切各主线或辅线的不正常纹线，位置不固定。又被称干扰线。

　　对凡是长约一厘米左右的切过任何一条主线，比如切过1线的，切过2线的，切过3线的，或者是3条主线都被切过的，这样一种纹线，就是6线。一个人手上可以有大量的6线，也会出现浅短的6线。

　　当我们身体受到外来干扰时，健康状况会受到影响，就会出现6线或是6线增多。您就得调整近期的生活状态或是精神状况了。

　　随着社会的进步，工作压力的加大，现在的人常感到精神压力大而出现疲劳感。常感到自己很累，身体很不舒服，没有胃口，睡眠不好，脾气暴躁等，老觉得自己得了病。到医院去检查，一切化验结果又都正常，血常规正常、肝功能正常、尿常规正常、B超结果也没有发现异常情况，这是怎么回事？明明我身体很不舒服，可检查结果又都正常，是不是自己得了怪病啊！心情更不好，更加的寝食难安。

　　这是一种什么状态呢？相信大家都听过“亚健康”这个词，这就是亚健康，介乎于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。自身已感到不舒服，但还没有达到疾病状态，所以化验指标没有出现异常。那么这种状态与6线有什么关系？6线可以反映亚健康状态，如果一个人的掌面上出现大量散在的6线，就提示此人处于亚健康状态。

　　您现在可以把手掌伸开，看一下自己的掌纹，如果有大量散在的6线，您再对比一下自身的状态，看看自己是不是处于“亚健康”状态。是不是常感到疲劳，精神紧张、焦虑，不思饮食、消化不良，失眠多梦等。到医院检查，化验指标又都正常，自己都不知应该如何是好，该怎么办呢？

　　建议您，首先要保持足够的睡眠，睡好子午觉（子时就是夜里11～1点，午时就是中午11～1点，这时一定要睡觉），保持心情的平稳，及时的补充蛋白质。手掌上有大量散在的6线时，吃什么好呢？这种状态吃牛羊肉是比较好的。牛羊肉属于红肉，它的蛋白质含量很高。蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，它能够修复人体组织及增强免疫功能。还可以吃鸡蛋和牛奶，这两种食物也一样含有蛋白质。要注意的是鸡蛋最好不要油炸着吃，不易消化。

　　手上一旦有6线生成或是增多，你最早的感觉是出现像感冒一样的症状，这是因为您的身体免疫功能下降所致，身体对感冒病毒的抵抗力下降。针对这种状况，有一种很好的食物，它就是香菜，也叫芫荽，它可以增强机体对感冒病毒的抵抗力。

　　还有就是大量的吃橙子。橙子中含有大量维生素C，中医认为它能理气，能疏肝理气。有大量散在6线多的人容易出现急躁、烦躁，这与维生素C缺乏有关，还有甚至就是维生素C的消耗过多，而橙子恰恰含有这一些营养物质。

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