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黎静坤:体虚怕冷进补第一汤
2016-01-20 13182

汤名：当归生姜羊肉汤

出处：张仲景

适合人群：体虚，怕冷，产后身体虚弱

原料：当归 生姜 新鲜羊肉

做法：以上3种原料放锅中，加水适量煮，吃羊肉与汤。

分析：

      1、当归：补血

      2、生姜：暖胃去寒

      3、羊肉：补血气，补人体阳气

此汤被中医俗称为食补第一汤。

 

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