课程介绍：

1、采用目前国际上最盛行的“情境训练”、“心灵沟通”“实际案例分析处理”等情境式教学方式。
2、综合应用心理学及多种科学的最新研发心得总结出来的实用技巧课程，快速化淡、消除负面情绪与压力。

培训收益：

1、对引起情绪及压力的原因有更透彻及积极的了解和掌握。
2、改变被自已负面情绪控制的无力状态、让力量更有效地发挥。
3、减少工作及生活的挑战带来的压力、增加对工作的积极态度。
4、建立更和谐积极、轻松有效的工作气氛。
5、生活工作更轻松、处事更专注有效、和更有自信与解决问题的能力。
6、愿意更正面地看待事情，因而更有效地解决问题。
7、对本人的内心力量有了更有效的使用模式。
8、对他人的情绪及压力更能接受、适应和有效引导。

               心灵源动力—企业情绪与压力管理工程
 课程内容简介：
（一）纠正对情绪及压力的错误理解。
（二）认识造成情绪压力的真正原因。
（三）了解操控一个人的情绪与压力的心理结构。
（四）改变关键性的心理操控因素，建立更积极有效的心理状态。
（五）消减身体压力和疏导负面情绪的技巧。
（六）有效改变心态技巧。
（七）培养出有效处理工作中引起的情绪和压力。
（八）剖析容易产生情绪及压力的深层心理状态，并且提供解决方法。