从刘小明老师课程中我体会到了宇宙中正能量的奇妙力量，通过正能量深呼吸等技术，让我深刻体会到生命能量管理技术的神奇作用。

从课程中我还体会到，人的意念、意志力对人生的一切起到了至关重要的作用。从中也了解到我们身边一些被我们忽视的事物，其中蕴涵着不可思议的力量和微妙变化。

在姚老师的课堂上我们知道了，实验证明，植物也可以像人一样感知危险或者安全，从而产生恐惧或者快乐的情绪。水是生命之源，可它是有感知的吗？

在姚老师的课上，最震撼我的就是所播放的“水知道答案”的科学实验视频。水是生命的最基本元素，是由氢氧两种元素组成的简单化合物，地球上被水覆盖的面积达70%，我们对水可以说早已视而不见。但是我们真的了解水吗？对于水，现在才发现我们只是一知半解。

科学实验告诉我们：水是有灵性的，你对它播放优美的音乐，给它贴上各国文字感恩的标签，水都会结成美丽的结晶，而恶意的诅咒会使它大惊失色，结晶丑陋无比。人身体内水的含量就像人类居住的地球一样，占身体比重的70%以上。那我们就可以想象，我们恶意的想法对我们的身体该是有多大的伤害。

水和万物都是有感知能力的，如果你把充满正能量的水或者粮食吃下去，那么身体肯定会健康、充满正能量。所以要用感恩、热爱、真诚的态度对待周围事物，那样不仅能影响到你周围的人，也能影响到你周围的物，这样才能把正能量回馈到自身。保持良好的心态对待周围的事物，是一件有利于健康的事情。

从古到今的史书上，大量记载着万事万物都有它独特形态的生命的人类光辉思想。今天，就是这些“简单”的实验，让我们重新知道“万物皆有灵”的道理。

网上流行一句话，“生气就是拿别人的错误惩罚自己”，我想这句话用“水知道答案”揭示的道理来解释就再合适不过了。

可见，生活就是一面镜子，你对它哭，它也对你哭，你对它笑，它也对你笑。我想，这就是姚老师想要传达给我们的思想。正所谓“境随心转”，也就是说，我们的意念会左右我们的生活。

生命能量管理的思想告诉我们，人的心理、情绪、想法等，对于我们身体的自身机能起到一种不可思议的作用。我们经常会在电视或者新闻中看到一些关于某某人罹患了某种不治之症，医生诊断说只能存活几个月，但是这个人竟然奇迹般的活了十几年、几十年等等一些奇迹事件。现在我们明白了，这些人正是在无形中运用了姚老师所介绍的某种生命能量管理原理或方法。

通过学习一系列的生命能量管理技术方法，使我们对待事物的发展及其对待事情的处理方式都有了全新的认识，而且，对我们的身心问题都起到了意想不到“疗效”。而姚老师介绍的其它一些关于养生的方法，也对我们的身心都起到了净化作用。这些方法，让我们以一个健康的心理去重新认识疾病和健康。

生命能量管理技术有助于练习者获得健康的身体和良好的心态，更加神奇的是还有助于实现人生目标和获得所追求的财富，正所谓“心想事成”。利用这套技术，也可以帮助管理者建设真正健康、快乐、正向、阳光的正能量团队，从而使企业员工能充满活力、激情和创造力。