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马军锋:积极心态修炼的方法——目标视觉化

心灵成长

2016-01-20 48498

世界著名科学家牛顿说过：“我把主题放在脑中，先是提示像微光一样显现，渐渐它形成完整和清晰的答案，终于脑中一片光明！”

将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一幅明确而具体的心理景象。

建立心理景象的目的，是为了开发潜意识、获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用也就越大。

任何一件事情，只要你持续的放在脑海中，你就可能达到和拥有所想要的模式。成功的人时常想到成功的景象，失败的人时常想到失败的景象。

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