懂礼和守礼是一个人成熟和有教养的重要标志
Understanding etiquette and practising it is a sign of one's maturity and education.
一个人懂得站在别人的角度沟通和思考，这是一个人真正长大了。人虽然是一种高级动物，但与生以来，人就有“生命冲动”， 而人一生就是在和生命冲动满足、斗争和妥协的过程。在生命的冲动里，我们有七情六欲:喜、怒、哀、乐和嗜欲.但人又是高级社会动物，人必须克制自我生命冲动的随意表达而满足和适应高级人类社会共生和发展的需要。而礼仪的本质是“克己复礼”，也即克制自己的冲动表达而展现出道德的和合乎社会规范的行为。
礼仪是一种或者“强迫性”的行为方式，礼仪的外显层面折射了一个人的内在和外在。一个人体现在他人面前的礼仪应该是从内到外的。从内应该是积极的，有建设性的，愉悦的快乐的。从外应该是符合道德和礼仪规范的。但然做起来并不容易。我们容易自然暴露我们的“冲动“而没有践行和”行礼。但是，如果我们想和家人和朋友保持和谐的良性关系，如果我们要和我们的同事，客户保持建设性的良性关系。。我们是不是要尽量展现一个自身和谐，懂礼守礼的人 2000年前的孔子就说礼可以“安邦”，也可以“毁邦”。
中华文化是世界上极少的没有断裂和断逝的文化，其文化基因始终如一。。中华文化是讲求“礼仪之帮”
行为和认知及意识是互相作用的。谈到礼仪，也就是如果一个人用礼仪，他的思想和认知也提升。而对礼仪有较强的意识，那么他的行为和气质也会展现出礼仪。。陈立文写于2011年12月8日，改于2014年2月9日
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