研究表示内裤选错对性福的影响很大，特别是男人，如果没有好的内裤，对精子质量是有着非常大的影响的。精子数量下降很快。那么要如何选择内裤才能让男人性福起来呢？

1、内裤面料

是否纯棉内裤就安全？专家提醒：如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。

2、松紧适度

其次，选择内裤也一定要松紧适度，不然也会引发许多问题。

医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？

内裤颜色有讲究

3、内裤颜色

再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。

有关专家提出了10条建议，供大家参考：

上班适合穿四角裤

1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。

2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量（如较长距离行走）对性器官产生的摩擦。

3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。

4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

6、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。

7、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。

8、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。

9、适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低；睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。

10、清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗；用手洗，不劳驾洗衣机；避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

内裤透露他的“性”年龄

内裤质量

内裤质量一定要好，要通风透气，不然捂着让人难受。可是有些男人却不这么认为，他们认为，内裤是穿在里面的，质量差点也没有人能看出来，所以，他们的内裤又是穿孔又是松脱，邹巴巴的样子。

不注重内裤质量的男人，性年龄也相对较小，不会注重性爱的质量，压根儿就是一个性爱白痴，只会一味猛冲直撞，平日的温柔体贴都不见了，更别说重视女性的感受了。一场性爱下来，他是满足了，可女性就如同陪了个男孩做了场运动一样无趣。这样低品质的性爱没有女人更指望再来一次的。这样连最基本的性技巧都不懂的男人，更别谈什么姿势和氛围的营造了，和他一起完全没有任何性趣可言？如果你的男人是那种无视内裤质量的话，那么无论他有多帅、身体多强壮，大家都还是尽量远离。

内裤款式

内裤可分为好多钟款式，除了最传统的三角裤、平角裤（即四角裤）外，还有性感的丁字裤（T-back）、危险低腰、腿位高开及可调节弹性设计等诱人款式，犹如女性的内衣品种繁多一样，任君选择。而选择什么款式的内裤也能透露出男人的性年龄。

以前，人们在性爱方面的观念比较保守，觉得内裤内衣这些都是用来遮羞的，尽量多遮住一点，忽略了这些贴身衣物还有体现人体曲线美的特点。好的内衣，能把女性丰满的曲线表现得淋漓尽致，让男性流鼻血；好的内裤能让男性的臀部更翘起，更贴身舒适。

选择传统三角内裤的男人，思想也是很传统保守的，大多沉闷、缺乏新意，在床上的表现中规中矩；选择平角裤的男人，外表稳重内心火热，是典型的闷骚型，十分着重美感，十分注重和伴侣的互动；选择丁字裤的男人，爱表现自己，追求新鲜刺激，可是会忽略了爱人的感受。

内裤颜色

颜色是一门高深的学问，各种不同的颜色能透露出人们的性格与喜好，内裤的颜色也一样。选择红色等艳色内裤的男人，表示他极爱肉欲的刺激，喜好新鲜刺激的性行为，并且很在意对方的性反应，除了满足自己，亦希望满足对方，可作为床上最好的情人。

平时由于工作的关系，他们被外界的条条框框拘束着，职场中也只能中规中矩，衬衫领带，黑白相配，可是他们内心那冲动按捺不住，于是在内裤中表现出来。

选择灰色内裤的男人就和喜欢穿三角裤的男人一样，招式、体位都循规蹈矩、按部就班。他们已经被社会的规矩给同化了，个性不敢太张扬，坐着自己本分的事情。选择黑色内裤的男人神秘浪漫，是最有潜质的好情人。

他们不想把自己完全暴露于美女面前，让女性对自己保持持久的神秘感，以获得人们长时间的关注，这样的男人也是相当的处心积虑。

内裤与两性内在的心理联系

内裤，说穿了，是覆盖性器的一小块布。女人穿着它固然是为了卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性……性，真是件奇妙的事。男孩从很小的时候，就会因为看到母亲或姊妹的身体而震动。

我看“蜡笔小新”，固然会讨厌他把对女性的不礼貌当作可爱，也不喜欢作者（大男人）故意借着小新这个小鬼来意淫而给自己潜意识除罪；可是，对小新经常掀女生或女老师裙底偷看内裤感到快慰这件事倒令人会心一笑。男生成长的经验确是如此，从小就对偷看女人内裤乐此不疲。

在女人所有衣物中，内裤是最后的防线，也是男人性幻想的终点。经此一役，就登堂入室，正式由幻想进入实境。所以，女内裤在性诱惑的程度上，处于最强烈状态，此比胸罩有过之而无不及。

内裤，说穿了，是覆盖性器的一小块布。女人穿着它固然是为了卫生、保护和安全感，但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。因为，如果纯为了保健与安全，就不必在内裤上花这么多工夫了。

内裤一如胸罩，也是蕾丝、雕花、镂空、透明或半透明，目的在制造一种眩惑，让女人为自己的身体迷恋，让男人神驰想像、兴致勃发，必脱之而后快。

对男人们而言，完全脱光裸露性器的女性，远不如穿着性感内裤的女人来得性感，基本原因可能在于人类对于和排泄器官靠得太近的性器官，有一种欲迎还拒的矛盾心态，加上文化制约，人对性器产生羞耻感。此外，威力最大的，是让男人们在一种偷看心理中，满足对那件半透明或全透明布料之内隐约可见的一片黑云所带来的整体形状想像。这也是为什么有恋物（内裤）癖的男人，会去偷女性内裤或买原味内裤来过瘾的原因了。他们喜欢秘藏那些曾经包裹女性性器的内裤，暗地幻想性器之种种，超过喜欢直接看到或触及性器本身。

当代发明的性感小内裤，已完全脱离实用性，而变成纯为了满足男人性想像的商品。小内裤小到T字型，中间还有裂缝成小洞，让男人从缝中或洞中窥见的部分女性性器，比完全不穿整个裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。男人看到的不是真实的女体，而是自己的欲望。

女人明知男人的性癖好十分古怪，却也非常愿意配合。她们把挑起男人对自己的性想像乃至性狂热，当作游戏，一种心理学上“刺激——反应”的实验，然后从这种实验中得到成就感，当然，也因而得到快感。女人绝对没有意愿治好男人这种残疾，她们宁愿男人沉沦其中以便于进行对男人的性操控。这样，我们广大的像成克杰一样的干部为什么会拜倒在她们的裙子底下，也就找到答案了。

于是，女人对选择买什么内裤和每天穿什么内裤便乐在其中了，她们明确知道，穿内裤绝不止是为了保健和安全，还为了随时可能突然需要刺激男人并且被脱的情况作准备。

因此，内裤变成男人送给女人最私密也最亲密的礼物了。男人在选这份礼物给女友或太太时，是把性幻想当附加值一起奉送的。他选择最能令自己兴奋的款式送礼，是希望最终这份礼物会回馈到自己的利益（性满足）上。而女人会心醉于丈夫或男友送性感内裤给自己，是满足于男人把她当作最亲密爱人的那份贴心的感受。当她穿起送来的内裤，紧贴在自己最隐密最敏感的部位时，会幻想男们怎么性幻想自己而产生性兴奋和快感，因此在生理和心理上同时达到满足状态。

上野千鹤子在《裙子底下的诱惑》一书中，特别强调了女人内裤不只是对男人性诉求，也有满足自恋的功能。她认识男人无法理解女人对自己身体执著的自恋，若非如此，种类那么繁多的内裤是怎么被消费的？“在没有观众的裙子底的剧场，是唯有女人的王国。若不知女人对自己身体有自我形象特权式的自恋，是无法了解女人内裤之谜的。”

女内裤对男女两性的心理联系，至今仍神秘难分。