决胜高考 从容应对

张健

     最近一段时间经常接到家长咨询关于孩子高考方面的问题,我总结了一下,问题绝大部分都集中在以下几个方面:

     第一、距离高考时间越来越近，孩子紧张、焦虑情绪加剧以至于吃不香睡不着怎么办？

     第二、 已临近高考，孩子这个时候再去努力拼时间是否有必要？还是让孩子放松一下准备迎考。

    第三、孩子成绩不好，高考前这一段临阵磨枪还有用吗？

   第四、高考前这一段时间，让孩子在家还是在学校那个更好？

   第五、考前这一段时间，作为父母如何配合孩子对孩子更有帮助。

   第六、希望张老师能够给孩子讲句话去激励孩子.

     我知道,今天距离高考还有不到十天时间，这几天对于孩子和家长从心理到身体上都是挑战，尽管时间不长，但这几天如果我们能有效面对，一定有机会决胜高考。

      鉴于家长的想法和孩子的期待,同时有考虑到时间的紧迫性,我想谈几点和我们的家长朋友以及孩子们共享:

      第一、给孩子信心,由他信让孩子产生自信,现在这一段时间,不问结果的对孩子产生足够的信心,让他对自己也有足够的信心与认同,强大的信心会让孩子在应考中创造佳绩。

      第二、要保持一个良好的心态,在高考中我过去给孩子们做考前心理报告时经常爱讲一句话:心态决定状态,状态决定成败。所以对于孩子来讲，考前这一段时间的状态比吃任何灵丹妙药都有效。

      第三、最重要的一条就是拒绝借口,不管你昨天如何,你都要从今天全身心的拥抱自己,告诉自己只要你愿意,世界都会为你让路,达到成功最好的方法就是没有借口,全力以赴。

     第四、时刻记住你的潜能是无限的。人的潜能最为神奇,他是可以创造奇迹的,而奇迹往往发生在信心奇迹的人身上，所以考前这几天要能够激发出自己的潜能，高考定有奇迹。

     第五、沙漠的尽头必是绿洲,我们每一位同学都历经十年寒窗,沙漠即将过去,希望就在眼前.冬天来了，春天还会远吗？黑暗之后的黎明孩子们一定渴望吧？

     第六、最后一条给父母的,希望父母能回归平常,以不变应万变,给孩子创造一个轻松地应考环境,这样一来反而能够让孩子回归平常,从容应考,也只有这种状态才有可能调动孩子的潜能,在最后的几天创造奇迹.

       最后我想说的是,高考只是我们一个孩子成长中阶段性的一次呈现,最终的结果还是和平时的积累有关,临时抱佛脚似的突击并不是我们想提倡的.当然,让孩子们也要知道,人生成长过程中,也并非一考定终生,这次人生阶段性检验会给你一个看清自己、重新审视自己的机会，不以这次的成败论英雄，我想这样一来，反而我们能够拥有更好的结果。

    以上就是张健老师决胜高考，从容应对的一些看法，希望能够抛砖引玉，真正能够让我们的孩子在十天后能够完成人生中第一次跨越，张健老师拭目以待。