2018年12月18日，汪亭讲师在上海市闵行区梅陇镇社区事务受理服务中心，为社区服务中心工作人员培训。
2018年11月23日，湖南德元堂生物科技有限公司邀请汪亭讲师为皇家米娅“魅力女神百分百”培训班授课，授课主题是“打造阳光心态”，地址：湖南长沙市天友大酒店。
2018年09月02日，汪亭讲师在浙江省嘉善市委党校，为企业中层管理者培训“心态与职业素养”的课程。
2018年10月25日，汪亭讲师在上海市松江区卫生人才培训中心为松江区卫计委员工培训“沟通技巧”课程。
1. 早上6：00—7：00： 这段时间是细胞的再生活动趋于平缓时段，淋巴循环缓慢，水分易聚积于细胞内，容易出现眼袋、眼皮肿胀等现象，所以此时段的保养：做眼部按摩，如眼保健操，能增强眼部循环，使用
敏感皮肤：1. 预防与内在调理：1）调整情绪，避免精神紧张、压力过大，保持愉悦心情；2）生活要有规律，保证充足的睡眠；3）饮食上注意多吃新鲜的蔬菜、水果等，少吃鱼虾、海鲜、牛羊肉等食物，饮食均衡，避免
衰老皮肤：1. 内在调理：1）保持乐观、开朗的心情，避免紧张情绪，忘掉自己的年龄；2）生活有规律，保证充足睡眠，不熬夜、不劳累，缓解压力；3）合理饮食，不偏食，避免烟、酒过度刺激，多吃富含维生素、矿物
色斑皮肤：1. 预防与内在调理：1）保持心情舒畅，精神愉快，不气恼，不忧郁，缓减压力和紧张的情绪；2）生活要有规律，保证充足的睡眠，不要疲劳过度；3）合理饮食，多吃富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水
痤疮皮肤：1. 内在调理：1） 放松心情，保持乐观，不急不躁，精神愉快，缓减压力和紧张的情绪；2）生活有规律，保证不熬夜，睡眠充足，避免劳累过度；3）饮食有度，避免刺激性的食物，戒烟、酒、浓茶、咖啡
衰老皮肤： 人的皮肤从25—30岁以后，随着年龄的增长,荷尔蒙的作用以及皮肤器官自身的改变，加之外在环境因素以及不正确的保养方式，使得皮肤细胞的再生能力逐渐衰退，肌肤组织功能减退，皮肤暗淡失去光泽
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