快乐是什么？说得通俗一些，快乐就是饥饿的婴儿吸吮到母亲的乳汁；快乐就是下班拥挤的公车上得到一个座位；快乐就是看到路边花开，天空放晴；快乐就是这个月发了奖金，正好买部新手机……当我们的愿望得以实现，当我们的某种需要获得满足，快乐就来到我们身边。站在人生哲学的角度，快乐是一种心态，是一种处世态度。快乐对人有哪些重要意义呢？

1.     有益身体健康。俗话说“笑一笑，十年少。”总是喜形于色的人，我们可推测他的身体机能处于良好的状态，他可能正在体验幸福，他可能最近很顺利。就简单的笑来说，就有很大的作用。真正开怀大笑能增强免疫力，有利于心脏和微循环。笑还可以使肌肉放松，清洁呼吸道，增强肺的功能。

2.     能积极地工作。俗话说“人逢喜事精神爽”。人在高兴的时候，做什么事都觉得顺手；心情糟糕的时候，做什么都不顺利。其实，当人的大脑处于相对兴奋的状态时，思维会更活跃，许多的创造性的成果都会在这个时候产生；人的视野很宽，兴趣和好奇心被无限放大，促使人探索更广阔的世界。同时，心理的接纳度提高，更容易采纳别人的意见，沟通做好了，工作效率也提高了。

3.     有和谐的人际关系。情绪似乎是带着气味的，可以感染你身边的所有人。在日常生活中，如果你总能微笑着和别人交往，向别人表示友好，并且可以将自己的欢乐传递给对方，学会安慰别人，理解别人，别人会把你看作是一个具有亲和力的人，愿意与你交往。