大多数职业建议都是教人如何出人头地，如何往上爬，获得更大的头衔和更高的职位。

但如果你热爱自己正从事的工作呢？

有些人找到了最佳选择──工作既适合自己的才能，又符合自己的目标。然而，要留住并胜任这份工作，则需要积极采取行动，在保持自己满意的同时还要避免给人混日子的感觉。

据加州门洛帕克(Menlo Park)人力资源公司 OfficeTeam 2011年对431名公司员工所做的问卷调查显示，四分之三以上的员工表示没有在公司里升职的欲望。有些人找到了职业挑战和家庭稳定之间的平衡。有些人则不喜欢管人或者接手自己不感兴趣的任务。

许多高级职位雇员对办公室政治怀有戒心。一家大型金融服务公司的地区高级主管说：“我老板在2,000英里之外，我喜欢这样。”他在过去十年拒绝了两次升职。

洛杉矶咨询公司Impact Group总裁兼心理学家肯•西格尔 (Ken Siegel)说，这种态度“很普遍，但很多人不愿意承认”。

西格尔说，很多员工都会压抑自己向往平静地原地踏步的欲望，因为他们不想被人看成是没有责任感或者缺乏追求。有些雇主认为不想升职的员工会引发问题，会阻碍其他人的晋升之路。在有些公司，这些人竟然被称作“绊脚石”。

不想离开心仪工作岗位的人有必要让老板知道自己的想法。否则，“人们就会猜测你会想去哪里”，亚特兰大咨询公 司Pathbuilders总裁海琳•洛里斯（Helene Lollis）如是说。一位任职于金融服务公司的经理就没告诉老板自己不想升职。

洛里斯说：“她不知道的是，一位高级领导冒着风险提拔了她。”洛里斯补充道，她拒绝了这个晋升机会，这造成了很深的隔阂，最后她不得不决定辞职。

最重要的是确定自己想要原地不动的理由。你应该真心满意自己的工作，而不是出于自我怀疑或害怕失败而逃避升职。

有人在拒绝升职后可以发展得很好。一般来说，他们会向主管表明，自己想在当下这份工作中继续成长。他们会完善自己的技能，为老板解决问题，帮助同事进步，找出新的方法体现自己的价值。

他们可能会说自己现在的工作“完美契合了我的激情和技能”或者“是我能发挥最大影响力的职位”。

布兰达•蒂克特(Brenda Thickett)是波士顿咨询公司(Boston Consulting Group)的一名顾问。她就毫不掩饰自己想维持目前职位的想法。她在2006年放弃了合伙人身份，帮助管理公司的社会影响业务，为联合国世界粮食计划署(U.N. World Food Program)和救助儿童会(Save the Children)等非营利组织提供顾问以及管理上的帮助。

蒂克特说，她在上大学时曾在尼日尔学习过五个月，从那时起她就想从事解决社会问题方面的工作。

她说：“近距离接触真正的贫穷，看到饥饿的孩子和患小儿麻痹的儿童，让我想知道我们在美国能做些什么来改变现状。”公司还允许她可以在家办公，这样她就能兼顾家庭生活。她有两个孩子，分别是10岁和7岁。

她说，她避开了被考虑担任公司内部其他职位的机会，也拒绝了无数猎头的电话。她承认眼看着同事们升职心里会不好受。她说：“刚进公司跟我一级的同事们都已是合伙人了，有些人即将成为高级合伙人。”

她寻找其他方式满足自己的雄心。蒂克特的老板、高级合伙人以及公司社会影响业务全球负责人温迪•伍兹(Wendy Woods)说，一些事情让蒂克特拥有了不可估量的价值。她创立并管理着三个项目，让公司的顾问可以远离常规工作，与非营利组织工作长达一年时间。

伍兹说：“关于她需要些什么来保持工作的挑战性，我们谈过很多。”

接受升职的人往往会发现自己讨厌新的职位。后悔的情绪可能来自职位过渡本身的挑战，包括工作时间更长、出差更多或家人在适应你职位变化过程中产生的问题等等。

西格尔建议给自己六至九个月的调整期。他说，如果你依然觉得新工作是个错误，“你可以说，‘这个职位就是不适合我’，这种谈话比假装要好，因为假装通常会导致被辞退。”

医院高管鲁伦•斯泰西(Rulon Stacey)1996年从芝加哥搬到科罗拉多柯林斯堡(Fort Collins)管理一家中型医院，因为他想进行改革。当时他对伯德谷医疗系统(Poudre Valley Health System)的员工说：“我觉得我们不需要在梅奥诊所(Mayo Clinic)或者雪松西奈山医学中心(Cedars-Sinai)才能带来改变。”他想改善医疗保健，他也想在同一个地方抚养自己四个年幼的女儿。目前他的女儿们年龄从21岁到30岁不等。

斯泰西将伯德谷的员工规模扩张了五倍，员工数量达到5,300人，他还实施医生激励措施来提供高质量的医疗服务。在他的领导下，伯德谷获得了好几个管理及专业奖项，包括2008年获得的享负盛名的马可姆•波多里奇国家质量奖(Malcolm Baldrige award)。他说，有些员工反对这些改变，批评他牺牲医院的利益为自己的简历添金。

为了平息人们的猜疑，他签署了一份新的长期雇佣合同，并开始与高级主管及医师开诚布公地讨论自己留下来的计划。

斯泰西说：“我想在不做出自我牺牲的前提下在职业上作出改革。”最近他被任命为科罗拉多大学健康中心(University of Colorado Health)的主席。该中心由伯德谷和科罗拉多大学医院合作建立。

他说，他拒绝了“至少十几个”管理其他更大型医院的机会。他说，和去更大型机构相比，他把家庭放在第一位。

时不时地重新考虑一下自己的决定，确保自己的理由依然合理，这是很重要的。西格尔说，人们常会为了内在的回报而接受新的工作，比如享受挑战，喜欢工作的内容或共事的人。 但在晋升的时候，人们更有可能受到诸如薪水或地位等因素的激励。他说：“这些东西可能非常有吸引力，但并非总是很令人满意。问问自己最开始为什么要接受这份工作。”那些激励因素还有效吗？

科罗拉多柯林斯堡高管教练戴博拉•本顿(Debra Benton)几年前对100名经理人进行了问卷调查，发现三分之二的人并没有升职的欲望。其中很多人表示是因为害怕同事嫉妒或害怕脱离舒适的职位。她说：“相比满足于现状，人们更怕争取成功而没有得到。”

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