今天的课程是仍然是关于“幸福和爱”的，幸福和爱是一个大课题，今天的课更深层次的剖析了幸福的含义，讲到了四种层次的幸福：

1.幸福是得到立即的满足和快乐。（生活幸福）（生理层面）

2.获得成就感。（职场幸福）

3.帮助别人的过程获得幸福。（更高层面）

4.善良是幸福的最高境界。

今天的课让我收获颇多，感受颇多，理清四件事：

1.把自己当做别人；

2.把别人当做自己；

3.把别人当成别人；

4.把自己当做自己。

只要在合适的时候给自己找到合适的定位，就定能做好自己，把握自己的幸福。