古人云:食药一体、膳药同功,食物是最好的药物,如何药食养生?
《黄帝内经》曰:阴平阳秘,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。养生应顺时自然规律,力求阴阳平衡、以获安康。
如何顺应自然养生,摆脱疾病?
中国针灸协会于2017年3月17日邀请北京《养生堂》首席中医养生专家吴大真教授莅临厦门,为厦门市民做“先进厨房、后进药房”膳食养生健康报告会,让您科学养身,学会做自己的医生。