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肩颈讲师课程

张峻斌 办公室一族必备清晨肩颈操四部曲
健康养生
起床四部曲 1、清晨起床后，我们常会感到颈肩部肌肉关节僵硬。这是因为经过一夜睡眠、活动减少、血液循环减慢，周围肌肉组织因血液供应不足而紧张。如果能在清晨做一些运动
杨威 经络通 肩颈松
中医养生肩颈经络四季养生
1.互动，了解颈椎病对身体影响的多面性 2.互动，看看你的颈椎是否健康 3.常见颈椎病分型和发展变化以及会对身体造成的不利影响 4.互动，看看你的肩关节是否健康，
郭树楹 颈椎病(中医属骨痹、肩颈痛、眩晕范畴)
健康养生
1、颈椎病是一种常见的中老年疾病，随着年龄增长颈椎问盘的结构变化，压迫脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等。从而引起相应的临床症状。称为颈椎病或颈椎综合症。2、根据颈
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