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饮食讲师课程

顾奎琴 生机饮食：吃出体内环保
健康养生
生机饮食，就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮
郑育龙 健康饮食十大黄金法则
健康养生
健康的十大黄金法则： 1、 谷类为主，粗细搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一个果 4、 每天一个蛋 5、 每天一块豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一块肉 8、 常吃
贺娟 《黄帝内经——饮食与养生》
养生
内容简介： 你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减
《AI赋能职业：造就职场超级个体》 ——1天极速掌握AI生产力跃迁方法论
AI互联网+执行力职业素养电脑技能
一、课程大纲 1. 认知突围：破除AI迷思 技术改变世界的速度催人警醒：农业革命-工业革命-信息革命-AI革命 AI发展中的技术难题如何攻克：自然语言识别NLP和
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企业的竞争，本质上是团队的竞争。然而，当下许多企业的团队，却像陷入泥潭的战车，看似在运转，实则举步维艰。从上至下，高层在战略孤岛上独自眺望，精心制定的规划难以落地
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