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高阶心力提升教练,企业家私人心理顾问
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高阶心力提升教练,企业家私人心理顾问

上海 40 ~ 50 岁
创业者心力提升训练营、企业家超级气场修炼术、企业高管减压智慧、学生心理干预、职场心理健康等
¥20000 元/天
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张天源,高阶心力提升教练、两性关系婚恋专家、亲子关系专家,畅销书作家,人民日报健康时报社特约健康教育专家,国家二级心理咨询师,中国百强讲师,南开大学药学本科毕业。

中国健康管理协会会员、中国睡眠研究会会员、中国康复医学会睡眠障碍康复专业委员会会员,十二年医疗行业从业背景,曾任职世界500强医疗机构负责名医运营,拥有专业的执业素养,优秀的职业操守,敏捷的思维理念,多次受邀到北京大学第六医院、上海精神卫生中心、复旦大学附属儿科医院学习深造。 

十年以上心理咨询从业经历,个案咨询超过3000小时,具备扎实的理论基础和丰富的实践经验成果,并有近百场《职场白领压力和情绪管理》课程授课经验,受益来访者及学员累计超过万人。擅长运用各种心理咨询技巧帮助企业家、创业者及企业高管提升心,激发潜能,化解焦虑,修复两性关系,改善亲子关系。熟练掌握并能运用CBTI认知行为疗法、萨提亚疗法、艺术疗法、海灵
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[张天源]《职场白领减压智慧》
人是环境的产物,更是你所作决定的产物,让一种情绪出现在身上是健康的,而让一种情绪控制你则是不健康的,所以,我们要学会与压力为伍,掌控生活,学会怎样做出选择,以提前预防紧张过度,同时,我们还要学习及时关闭应激系统,再次回归感觉不错的状态。 你必须记得,你必须记得,你必须记得,我们不能也不应该消灭我们的压力,而仅可以教会自己去享受它。现在压力不仅仅是一点儿麻烦而已,他已经成为一个全球通病,一场席卷全
2016-09-27
[张天源]创业者心力提升训练营
这是个最好的时候,也是个最坏的时代。在今天,我们的创业道路充满了各种风险和不确定性,经济下行,行业内卷,让当前的市场波动和竞争压力陡增,也让我们创业者面临着史无前例的压力和挑战。无论是资金紧张、团队匮乏、创新乏力、生意难做、客户难找,还是产品同质化严重、员工效能低下、公司愿景目标模糊不清;也无论是压力管理困难、工作活力不足、睡眠障碍、时间不够用,抑郁倾向、紧张焦虑不安,还是营商环境恶化,诚信缺失
2024-11-17
[张天源]《睡眠智慧》
睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年,研发发现充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了,就像欠了债,你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响,不少研究发现,一般人如果二三天没睡好,他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近的研究则注意到,如果每天少睡1个或半个小时,那长期累积下来的“睡
2016-11-18
[张天源]《领袖情绪管理智慧》
情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。 《领袖情绪管理智慧》是张天源老师重棒推出的健康智慧课程,教会学员以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适
2016-11-16
[张天源]〈领袖气场修炼智慧》
《气场修习术》课程精要 一、身体和心灵,是气场这个硬币的两面。 A、心灵:拥有最强大气场的是那些大脑高速运转的大脑的人,他们精神集中,有强烈的感觉、欲望、情感及信心,剧烈运动的大脑产生的影响力,能够压迫性地投射到对方潜意识中,被对方感知。衡量愿望强烈与否的客观标准是,面对什么样的困难或诱惑你就会放弃这个愿望。 B、身体:身体气场包括身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势。强气场的身体姿势
2016-11-15
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