习惯１４反身自省，要求自己（责任总是在我）。

梅特林克（Maurice Maeterlinck）创作的《青鸟》是一出著名的戏剧。故事的梗概是「千山万水寻找代表幸福的青鸟，最后，却发现牠不在天涯海角，而是好端端地待在家中」。青鸟欲诉说的就是，所谓的幸福就存在每个人的心中。

[掌握住属于自己的青鸟]

建立明朗、乐观的生活方式，设立人生的愿景，随时掌握住属于自己的青鸟，必须常常反求自己。

国立台北教育大学教育学院院长曾端真，从中兴大学农业教育系毕业，曾担任几年的国中生物老师。可是她一直没有忘记自己从小想当大学教授的愿景，二十六岁结婚后，辞去国中老师的铁饭碗，住在师大路。

三十一岁考取台湾师范大学教育心理与辅导学研究所，硕士拿到后，中间还到中山女高当辅导老师，三十六岁考取博士班。一路念下来，终于在四十岁拿到教育心理与辅导学的博士学位，不仅达成个人愿景，还考取心理谘商师执照，每周有一个晚上到一家基金会做心理谘商的工作。

现在年近六十岁的曾端真并没有停止学习，还自己花费三年时间，预计花费一百五十万元学习费用，跟住在美国旧金山的一位心理治疗训练师史坦（Henry Stein），每周进行一次为时一个小时的电话教学学习，每隔一段时间，就要跑一趟旧金山三天，亲自学习阿德勒心理治疗。

曾端真在给人做心理谘商时，很强调每个人要选择符合自己价值观的生活形态，以此生活形态，来选择适合这个生活形态的工作。

「凡事豫则立，不豫则废，」她说。也就是说，自己将来想要做什么，过什么样的生活，就往那个方向，掌握时间，充实自己、准备好自己。