耳语发声法的好处之一--美声 讲悄悄话为什么就能用来练气练声呢？ 因为它一共有“三美”：第一是美声，第二是美身，第三是美神。 先说美声，就是让你通过耳语发声法一下子掌握用气，发声，吐字的方法，使你的声音更悦耳、更甜美。 讲耳语法之前我都会先让学生作一个体验式练习。 老师：“请问大家，科学的用气发声是用丹田还是用嗓子？ 学生：“用丹田。” 老师：“对。丹田在哪？” 学生：“就在肚脐下面两指的地方。” 老师：“没错。丹是仙丹，田是地方，就是存放仙丹的地方，可见丹田的重要性。 现在我们来做个体验。请大家用两种方式来念一段绕口令： “四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试 ” 第一遍要求放开声音念。 学员念完绕口令，我就问：“什么感觉？” 学员：“嗓子很累。” 老师：“第二遍，用悄悄话方式念。”（要求学员两手做喇叭状，放在嘴上，再用耳语法念一遍） 老师：“这次哪里累？” 学员：“这一次是小腹肌肉紧张，腰很累，嗓子很轻松。” 老师：“对，这就是丹田呼吸法，科学的用气发声方法！让气息更通畅，声音更好听的方法。” 具体说来，耳语发声法可以达到占领两头，解放中间的效果。 占领两头的下头是丹田，上头是唇舌，中间是指解放声带。 它的第一个好处是占领下头---气沉丹田。 首先让你一下子找到“气沉丹田”的位置。比如要求你用悄悄话的方式说：“各位老师、各位同学：大家好”。当你这样说的时候，只用气，不出声音，必须得丹田用劲，才能发出气声，这样看不见摸不着的丹田气你一下子就会发了，这就把下头占领了。 第二个好处是占领上头，锻炼口腔肌肉。 因为说耳语的时候，没有声音，你又要让人听见，你的口型就要非常夸张，唇舌动作很大，才能把话说出来。比如“各位老师”的“师”，双唇就要咧的更开一点，“各位同学”的“学”，双唇就要撮的更圆一些。这样一来，双唇和两颊的肌肉就得到了锻炼，就有力了。肌肉一结实有力，吐字自然就有力清楚，观众就听得清了。所以用耳语的方法一下子把两头都练了。 “解放中间”是什么意思？就是一下子把喉部肌肉的紧张状况给解除了。很多人为什么说话时间长了就觉得嗓子累了，再长就会得职业病，会得咽喉炎，要天天吃金嗓子喉宝，就是因为他只用声带反复摩擦，还没有用上丹田气。而用耳语说话，只用气，不用声，咽喉的肌肉就不会用力，自然放松了，解放了。 下头让你小腹腰部用力，上头让你锻炼唇舌，中间把你的嗓子、声带给解放出来，这就是耳语法的第一个好处---“美声”。 在传统的练声方法里，练气，练声，练字，是分开练习的，而用耳语法练习，一下子就把气，声，字都练了。