若时间带给人的外在都是公平的，那么流经的岁月所带来的阅历则是魅力值重要的成分。所有人的外貌容颜，不管颜值高低，随着时间的流逝，都会很快老去，再好的化妆品都难以抵抗，所剩下的仅仅是一颗内心。也许外在的容颜给你加分了，但千万不要被你内在的品性减分。内在减的一分，外在一百分都不够加。

之前看到一篇广为流传的文章说，你是有十年的工作经验，还是把一年的工作经验用了十年？这是一个很值得令人思考的问题。如果你把一年的工作经验用了十年，无论是否在跨国公司或世界500强公司工作（特指光鲜亮丽的行业），就如同一个容貌迷人的女子或高颜值的男子，但内心却没有涵养和知识，没有永恒持久的魅力。

真正的魅力，是散发着全方位，由内而外的一种独特气度。真正的魅力，包括不仅限于外表的气质，内心的涵养，人生的阅历，生活的格调，宽广的胸怀，思想的高度，生命的丰富，信仰的纯粹等。

如何才能让自己更有魅力？个人拙见，可以尝试着从以下七个要点进行培养和建立：自虐、自律、自信、自省、自谦、自处、自黑。

人只有学会了自虐，才会开始展露魅力。自虐能不断挑战自己的极限，拓宽自己的疆界。从而站得比别人高，看得比别人远。自虐的方式，方法和内容有很多，尤其体现在丰富的兴趣爱好上。相信你无法否认以下几个事实，并且相信只要掌握了其中1～3点就会魅力值直线上升：

1、会运动的人很有魅力，因为代表了一种健康生活；2、会音乐的人很有魅力，因为代表了一种才华涵养；3、会舞蹈的人很有魅力，因为代表了一种优雅格调；4、会画画/摄影的人很有魅力，因为代表了一种艺术天赋；5、会做美食的人很有魅力，因为代表了一种生活趣味；6、会演讲的人很有魅力，因为代表了一种公共能力；7、会多国语言的人很有魅力，代表了一种学习能力；8、会持续做公益的人很有魅力，因为代表了一种善良品格。还有各种等等。

除了每人对本职工作理应敬业以外，以上这些兴趣爱好，你都可以选择自己最佳的方式自虐。自虐的越多，越丰富，就越有魅力。生命如此美好，时光如此宝贵，不要浪费在无聊的事或人身上。远离那些无效社交或饭局，选择一个安静的时刻，做一件让自己都喜欢的事。相信你一定会慢慢爱上自己。之前曾写过一篇《人，只有自恋，才能恋TA》，以此来鼓励大家先学会爱自己，再去爱他人。

自律是一个非常稀缺和宝贵的品格，同时自律包括了自制。在家中，或许有家长监督着；在学校里，或许有老师监督着；在职场上，或许有上司监督着。平时做事有人监督着就会感觉不太舒心，因此很多人都向往自由。康德说，真正的自由并不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。

通常意义下的自由从何而来？自由从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果连最基本的时间都做控制不了，谈何自信？

一个自律的人，通常不用他人提醒，无论是在求学还是职场上，有非常明确的目标。因为TA们知道为何而奋斗，即便人生途中出现偶然的迷茫，也能迅速调整，回归到正常的状态。一个自律的人，通常会积极面对人生，不管是顺境还是逆境，深知一切背后都隐藏着祝福。没有一个人的人生都是一帆风顺，都要经历各种磨练，才能有所成就。磨练越大，当跨越的时候，成就也越大。

自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。自信是一种态度，只有自己相信自己，他人才会相信你。像乔布斯这样自信和态度的人极为少数，他的至理名言：活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？

现实中，千万不要成为瞎自信，不能仅仅停留在想象或空想上，则没有任何实际行动，像做白日梦一样。正如《雅各书》说的那样，“只是你们要行道，不要单单听道，自己欺哄自己。”

要成为自信者，就要像自信者一样去行动。如上段文字所言，自信最初来自于生活中的自律。我们在生活中的自律帮助我们形成自信。自信地讲话，自信地做事，我们的自信随着生活中的一件件小事上，逐步被建立起来。

此外，千万不要自信过度成自负，从而高估自己。自负实质是无知的表现。主要表现在不自知。自负有时表现为狂妄，有时表现为看不起他人，容易造成对方的反感。一般包括：1、自视过高；2、看不起别人，总认为自己比别人强；3、过度防卫，有明显的嫉妒心。

自省的基础是自知，能深刻进行自我批评，自我反省和自我教育。一个人若不知道自己所处的位置或不晓得自己的能力和定位，一味的夸夸奇谈，或被一时成就蒙蔽，一定会栽跟头，出洋相。

病人比健康人更懂得什么是健康，承认人生有许多虚假意义的人，更能寻找人生的信念。有时越是在一个顺境的情况下，越需要自省，因为一切的变化都在转角处。如同金融危机，很多人因为炒股或投资不当，倾家荡产，妻离子散。又如同企业倒闭，柯达相机，曾经的胶卷大王，没跟得上时代的步伐，试图依靠它仅存的优势，最终难以抵抗时代的快速更新和换代。

每个人都有缺点，很容易通过言语或行为表达出来。优点请默默的保留，聪明的人喜欢让不同年龄和层次的友人来指出缺点，以此反省自己，让自己变得更好。真正爱你的人通常会对你直言不讳，如同家人一样。为避免自我膨胀，要感谢他们能指出自己身上的问题，因为我们时常蒙蔽了自己的双眼，成了一个孤傲的瞎子。

自谦就是要学会自我谦卑。虽然时常有人提及谦虚，但个人更喜欢谦卑。两者相似却有不同的定义和理解。谦虚：是指虚心，不夸大自己的能力或价值，没有虚夸或自负。不鲁莽，不一意孤行。谦卑：是指甘愿让对方处在重要的位置，让自己处在次要的位置。奉献自己，成就他人。

谦卑往往是一种心态上的倾向。谦卑不在我们的脸上，不在言语里，也不在衣着上，而是在我们的心灵中。谦卑的果效是双重的：谦卑的人不会看自己过于所当看的，也不希望别人高看自己。谦卑不能仅仅停留在理性上，更需要体现在实践中。真正的谦卑一定是带有馨香之气的美德。

没有人喜欢和骄傲的人成为朋友。在为人处事的基本态度上要谦虚，在与人打交道的时候要谦卑。人越谦卑，所散发出来的魅力，越是迷人。不信，可以试试。

自处，也就是自己和自己相处。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

自己一个人的时候也做过很多很多事，相信比我多的人应该不会有太多，若有兴趣请翻看原来的文章：《学会享受一个人独处时光》。当你有意识的训练自己享受独处，久而久之，内心自然会比你想象的强大，阅读和写作是两个面对孤单重要的武器。

越能独处的人，事实上越能与他人相处，因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。

自黑也就是自嘲的意思。自黑既是一种境界，也是一种沟通方式。自我嘲笑，也是一种压力下的自我释放。然而，不是每个人都能看懂一个人的自嘲，这也代表着一种另类的幽默。

江湖上也曾流传，有一种境界叫：越自黑越自信。当你把自己都黑成那样了，无论什么人怎么黑都伤害不了你，因为你比他们还更狠。尤其让那些因嫉妒并产生恨意的人无法使坏（除了恶意攻击）。对自己的朋友们而言，这是一种难能可贵，无厘头的幽默感。

当你自己能自黑，代表着你有一定的心里承受能力和抗击打能力。在这个社会上，是一个软技能，有时让人感觉是一种谦虚的谦卑，反而更容易让人接近和沟通，建立彼此的信任关系。

最后就不提那些基本常识，尤其是所谓的社交礼仪，要保持微笑，学会倾听，注意坐姿等等细节。因为相信还有很多方式方法让自己更有魅力，然而不管你用什么方式或方法，要明白为什么需要魅力？你要那么多魅力做什么？我们不是用来勾搭别人，也不是用来迷惑别人。

无论你追求什么样的魅力，最重要的是面对自己。千万不要陷入一种自我陶醉，或者为了吸引异性的目的。应该要让自己成为有人格魅力的人。一个人的最大财产，便是“人格”。

真正有人格魅力的人，与生俱来就有与人交往的天性，无论对人对己，处世待人，举手投足与言谈行为都很自然得体，毫不费力便能获得他人的注意和喜爱。真正有人格魅力的人，所流露的一定是放之四海皆准、全人类都认同的普世价值标准：真诚、善良、勤勉、正直、扬善弃恶，有深刻思想，有相当学识才气。

以上所说的七个要点，需要在日常的生活中反复实践和培养。文末提到的人格魅力也不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与内心，人格魅力应该是一种自然的，由内而外的散发。我们不能仅仅停留在追求一种虚幻的，讨人取巧的假象里。理应要有更高的目标，竭力追求成为有人格魅力的人。