辟谷与清静智慧 当今世界，物欲横流，大千世界，五彩缤纷。世人以为凡食物色香味齐全，营养亦齐全，殊不知毒素也蕴含其中。此为阴阳互存消长之道。故少年白头了，精神早枯了，未老先衰了。当今天下，声色杀生，使
自然辟谷 万物负阴抱阳，阴阳造化之奥妙，人为万物至灵，回转红尘人间，亦各有因缘，众生皆有好生恶死之共性，缘此方有不食五谷，吸风饮露。以求长生，通达光明智慧。盛紫纹老师耗时二十余年创立易经养生体系和生命
阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒；寒气生浊，热气生清；清气在下
人身口腹乃大患，举世凡夫为此恼。厚味腊毒尤伤生，甘旨肥醴偏害道。学得长生餐霞法。身轻目照曾试鹤，食气易置冰玉肠。不假杂质颜色好，盛师高蹈出凡流，叩齿延命草堂间。
进入10月，寒意开始悄然来袭，但不少人出门在外时依然一副夏天打扮。市民的过分贪凉造成近期本市各大医院的感冒、胃寒患者人数骤增，同时中老年人支气管炎、哮喘、支气管扩张发病率比平时高。对此，盛紫玟
苏东坡就是苏轼，号东坡居士。是北宋的文学家、书画家。同时苏东坡又是个很会养生的人，他的养生理论归纳起来有三个方面的内容，一是“和”与“安”，二是任性逍遥，随缘自适，三是注意饮食。 关于饮
入秋以来，气温下降，除了增加衣物注意保暖，中老年人也要注意自己的头部保暖。【盛紫玟现代辟谷养生】为大家整理了一些这方面的注意事项，希望大家可以重视自己的健康，成为“123生命工程”俱乐部的一员。头部最
秋季天气渐凉，大家除了要多添衣物，注意保暖，也要强身健体。其中养肾最为关键。那么如何养肾呢？天天热水泡脚，就是最好的养肾方式。 经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，
近日,央视报道的变了味的“第一口奶”备受人们关注。一些不良企业贿赂医生护士,强行给孩子喂某品牌奶粉,让新生儿产生依赖,排斥母乳。 曝光事件披露了外资配方奶粉企业买通医护人员给新生儿喂自家奶粉,从
据世界卫生组织调查从1980年以来，世界肥胖症人数增长了近一倍。而肥胖可引发高血压（肥胖者发病率为25～55%）、糖尿病（肥胖者发病率为14～20%）、冠心病（肥胖者发病率为10～15%）、高脂血症（
浙公网安备 33010802003509号
