九种个性之一号完美型人的自我剖白

“当我发现别人的错失，或者擅自“出位”，不依规则的时候，我便几乎无法压抑愤怒，一定斥责他一番。好像上星期出席会议，竟然有人迟到十分钟，我虽然不是主席，也忍不住在提出来，要求他检点一下。

“我非常留意自己的情绪，时时省觉要将它抽离，以免影响大局。我不但要对付自己的怒气，还要帮助别人去控制它。”
“如果别人批评我，我会仔细地检讨自己。可能他们是误解我，不过我总是觉得自己有责任。”
“努力工作是基本的责任，可不是吗？有一件事情在手，就要把它做好，不容有失。做事本身就是十分有创造力的事。”

九种个性之一号完美型人的个性特质

我的个性特质：

1、我做事非常努力并力求正确完美，有原则，有标准，并且看重效率；

2、我喜欢每件事都井井有条，顺序编排去做，如果不是这样，就会感到焦躁；

3、我经常仔细核对自己如何分配、使用时间，并谨慎地做好每天的计划，以确信我能完成每一件事；

 4、我对自己和他人做事的要求很高，也不断拿自己和别人比较；

 5、我经常自我责备做事不够好,也会经常要求他人按自己的标准去做事情；

6、我对批评很敏感，常批评自己和他人，常希望做得更好；

7、我对自己和他人都很挑剔，喜欢批评，没耐性、别人常说我“吹毛求疵”；

8、如果发现错误，就要立即指正，我认为这才是对人对事的高度负责任；

 9、我常觉得时间不够用，当要求我在短时间内交出漂亮的工作时，我就会感到烦躁；

10、我肯努力改正自己的缺点，即使是小缺点或小错误也会耿耿于怀；

11、我嘴边常挂着“应该怎样做”这句话；

 12、我一向坚持自己的评判标准，难于更改这些标准；

13、我的个性严肃，不苟言笑；

14、当我做错事后，我很难去原谅自己；

15、我认为控制细节是必需的，因为细节决定成败；

 16、别人的工作草率，马马虎虎令我很难接受；

17、我时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣；

18、我原则性强，非黑即白，没有灰色地带；

19、我经常压抑冲动和渴望，先工作，后享乐；

20、我是一个负责、勤奋、合理、实际、脚踏实地的人。

九种个性一号众生相

“九型性格真是个好工具，能让我和团队更进步。”1号如是说。
1号性格，中文常称为“完美型”、“改革者”等。

行为动机
1号希望每件事都能做到最好、最完美。
做事力求正确，理性正直，时常压抑自己人性中不正确的一面，怨而不怒。
1号是一个高标准、严要求、道德水准很高的人。
价值观：对于1号来讲，最重要的是把事情做好。他希望每件事情都要做到最完美，使自己和世界都变得更完美。因此1号是一个讲求高质量、高效率的人。
注意力焦点：由于他希望把所有的事情都做到最完美，所以他是一个关注细节的人。他认为要让一件事情做到完美，那么每一个环节都不能错，因此他对错误非常敏感。任何一个细小的差错他都会立即洞察出来，而且他发现错误的时候要立即纠正，如果不是这样会令他非常焦躁。
思考模式：在1号的内心有很多原则和标准，之后他会用这些原则和标准去量度每一件事情，当一件事情达到他的原则和标准，他就会觉得这件事情很完美。因此1号的完美是与他内心的那把标准尺子做比较，而与我们所说的完美有一定的区别。
行为模式：1号做事习惯于做计划，而且这个计划要编排顺序，然后再按部就班地去执行。因此1号也是一个按规则、按程序、按本子办事的类型。1号非常讲究原则和标准，很多1号就连家里任何东西的摆放都非常有规则，而且不愿意别人破坏他的这种规则。如果在1号按照他预先编排好的程序做事的时候，突然需要调整，这时1号会非常焦躁，因为在他做任何一件事之前，他都把每个细节都考虑好了的，而且按顺序编排，任何一个外界因素的突然介入让他必须要做改变的时候，他会非常不适应。在变化比较快的商业社会社会，需要我们随时调整自己来适应外界环境，但对1号来说就是非常痛苦的。通常1号定下来原则之后，他是轻易不愿意改变的，除非是必需的。1号对标准的坚持，在九个型号里面是最执著的。
沟通模式：从1号的嘴里你经常会听到“应该怎样做”这样的字眼。你也许会注意到，1号也是很顾全大局的人，尽管他发现了必须纠正的错误，他也会充分顾及到他人的面子。不过当他发现错误的时候，他的脸色会告诉你他的不快。通常情况下1号不会大发脾气，但有些时候，他也会像火山喷发一样大发雷霆，让对方不知所措。在什么情况下会这样呢？就是当1号一而再、再而三地指出同一个错误，但发现没办法纠正时，他心中的愤怒就会非常强烈。这种愤怒不断累积而爆发。
他人眼中的1号：1号非常坚持自己的价值观，他认为做事情就要做好，而且要做到最好。错误是不应该的！所以在别人眼中，1号很爱挑剔，连一些细小的问题他都要指出来，而且要马上纠正别人。这样会让别人觉得他挑刺儿。
在1号身边你可以学到他的严谨、完美、认真，所以很多人喜欢跟在1号人身边学习。但长久下去，1号的这种严格甚至苛刻的要求会令周边的人非常不舒服，他们会觉得没必要这么严谨。但对1号来讲，哪怕差一点点也是完全不允许的，因为差的这么一点点就会令事情不完美。因此我们要了解1号，要知道他对错误的不放过并且要坚持纠错这样的原则，这一点会令他非常固执。
顺境时：当1号认为环境与他的要求接近时，会处于轻松状态，这时的1号可出现7号的状态，尝试新鲜刺激的事物。反过来说，常出去旅游、娱乐或离开自己常处的环境，可以使1号放松下来，会使他很快乐。
逆境时：当环境不断变化，或者他的努力无法达到他要求的改善，或者他所处的环境倾向混乱却无能为力时，他的压力就是巨大的。当1号处于压力状态下的时候，会呈现4号的一些特征，此时的他会非常情绪化。本来在正常情况下，1号是个非常理智的人。但在压力状态下时，1号的情绪也会像火山爆发一样喷发出来。
何时有情绪：
1. 他认为的细节上做得不好的时候，无论对方是任何人，他都会有很大情绪，表现为：发火、指责对方，从“这个事该怎么样怎么做”上升到“你这个人怎么这个样子啊？”
2. 他认为比较重要的人对他在细节上进行的努力不认可或者忽略时，他会感到很沮丧，情绪表现为：很低落，甚至想离开现在的环境。
着装特征：1号的着装一般会给人非常干净整洁的印象。他对颜色、饰物的搭配都很认真，因为他想给人一种非常完美的形象。1号的服饰并不一定是名牌，但他穿的衣服看起来很有档次并且搭配合理。
肢体语言：1号在谈事情的时候，眼神很锐利。说话更愿意说过程，而且会把过程中的细节说得非常仔细。1号在谈话过程中一般不会出现大幅度的手势动作，只是他们会有一个共同的肢体语言———皱眉。在与人沟通交谈时，谈着谈着他就会不自觉地担心起来，担心别人事情做不好，做得不完美。于是只要出现担心的事情，他的眉头就会皱起来。
购买特征：1号在购买东西的时候，可以用精挑细选来形容。物品上很小的瑕疵，甚至是不算瑕疵的“瑕疵”，都能被他非常迅速和准确地找出来。比如买衣服，他会不断地去比较，如款式、颜色、价格及衣服上很多细节（花边、条纹等）等，认真“搜索”其中的瑕疵，最终买回去的东西相对其他型号来说，是比较完美的。
工作模式：目标的完成是靠严格的过程管理和每个细节的完美；纠错；关注未来。
1号是一个天生的管理者，因为1号的标准和要求会不断地进行变更设定。实际上一个公司的管理过程就是要有标准和要求，由于1号最大的优势就是他对完美的追求和他对这个追求的力量永不停歇，持续而稳定的精神自然会给企业带来标准、质量的提升。新的目标、新的标准会使他所属的团队和周围的人员不断地把事情做得更好。所以1号类似一个标准“推进器”。另外，1号不仅对别人要求严格，他对自己的要求更加严格。凡是他要求别人做到的事情，他一定会自己先做到，在这方面他会有一定的表率作用，所以在执行管理的时候更加有说服力。1号天生认为标准是非常重要的，而且1号的执行能力较强，所以企业如果用1号来推进管理，会在一些比较难设定标准的地方，通过1号的行动来顺利达到目标。
局限和困扰：
1号经常会下意识地增多设定的标准的数量，同时还会把标准实现的时间缩短，这样会给自己和他人在无形中带来越来越大的压力。
当外界变化快的时候，1号调整起来会比较慢，此时他会有自我失落感。

完美型性格童年形象解析

小大人
父母模式：要求高——接纳者
孩子模式：做正确——安定者
角色定位：严以律己的做事者
定型三步曲
1 、被人要求达高标准
2、适应要求达高标准
3、主动追求达高标准

1号完美型的性格形成

1号完美型的性格是怎么形成的呢？
1号性格有可能是这样形成的：
第一类型早年遭受炮火般严格的洗礼：他们通常有苛求或极爱吹毛求疵的父母或对他影响重大的长者。不像第二、三类型被赞美所包围（第二类型因帮助他人、第三类型因有所成就而受赞美），第一类型在违犯规则时，饱受皮带鞭笞或严苛斥责；许多第一类型依稀记得他们发誓再也不犯某件错误、或者任何一件错误的情景。第一类型通常是严肃、努力不懈而乖巧的孩子，他们学会如何控制自己的愤怒，并将自己麻烦的需求搁置一旁；他们选择认同一套方针，摒弃自我感情，而有时他们干脆就认同施压者。“假使我能再努力一些，遵循这些规则，保持井然有序、严守纪律就好了！”第一类型想着，“那么那些权威人士便会注意到我，并奖励我。”然而随着年龄渐长，第一类型不得不注意到正式规则并未如预期般地发挥功效，他们开始感到羞辱，发现他将自己托付给一个错误的希望，于是忿恨之情骤然而生，第一类型对这个世界以及他自己感到愤怒，即使如此，他们依然佯装品行优良。

九种个性之1号完美主义者的性格亮点

·  1号人格致力于有价值的目标。一旦决定了某个正确的目标，或者感受到他人的好意，他们就会通过忘我的工作来让人感到满意，而不会像有些人只会为权力和安全感工作。他们的内心总是渴望着把事情做好。尽管有时候他们那种“我比你行”的逞强态度令人讨厌，尽管有时候他们会表现出不切实际的热情，但他们的确愿意为改善工作而付出长久的努力。

·  由于1号人格总是努力把世界变得更美好，他们往往是非常敬业的老师。他们追求精益求精，也希望能够教导他人去追求最好。他们相信人们在获得正确的信息后，就会改变生活状态。

·  他们会坚守标准，不会妥协和退步。因为他们总是坚信“唯一正确性”，他们在团队中的形象总是很明显，要么是激进的左派人士，要么是保守的右派人士。

·  完美主义者的挑剔和批评可以被轻而易举地化解，只要其他人能够承认错误，或者承认实力不济。对于那些工作努力，而又受到错误困扰的人，1号人格会拿出百分之百的耐心。对于那些主动承认错误，并愿意改善自己的人，他们也会笑脸相对。

九种个性之1号完美主义者的注意力焦点

·  完美来自内心的不断比较。1号人格总是会在内心树立一个完美的标准，然后自动参照这个标准来评判自己的思想和行为。在他们心中，决策制定的过程就好像法庭审判一样。一个想法被带到精神法庭，反对者予以攻击，支持者予以辩护，然后对这个想法的正确性做出宣判。

·  当1号人格进行冥想练习时，很快就会感觉到头脑里嘈杂的批评声浪。1号人格会对过程中的每一个步骤进行检查，以确保自己在不断地进步和提高。这个过程可能相当痛苦，因为他们可能感到自己永远无法达到完美的目标。

·  在冥想练习中，这种关注被称为“审判心”(judging mind)。1号人格的心中时刻竖立着完美的标杆，在与自己较劲的同时，还和他人进行比较。这种内心的比较，往往是1号人格在日常生活中不经意做出的，也是他们感到痛苦的主要原因。1号人格能够自动识别出任何环境下正确的因素和错误的因素。他们坚信“唯一正确性”的观点，只要他人获得胜利，他们就会觉得自己失败。

·  当1号人格开始练习自我观察时，他们可能会恍然发现，他们内心比较的习惯是多么的强烈。如果他们意识到“审判心”所带来的痛苦，他们就会更积极地学习控制注意力的方法，让内心的评判思想消退。

·  只要1号人格学会注意力转移，他们的痛苦就会减少很多。当他们觉得他人在某些方面表现得比自己强时，他们应该把注意力转移到中立的立场上，用平衡的观点来看待一切。

九种个性1号完美型人的自尊感高低之分别

健康：
是非分明、正直无私
判断力高、优先顺序
自律性强
道德标准高

一般：

害怕犯错
爱批评挑剔
严格控制、纠正别人
非黑即白

不健康：
自以为是
要自己是对，就要证明别人是错
伪君子
心胸狭窄

•    十、早年认同--性格形成
    也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。

•    童年背景
    害怕谴责为使人满意，做到别人没话可讲，做别人满意的事，说满意的话，以表现得无懈可击避免遭非难指责。
    自我标榜者，永远不够好，经常与不完美交战，不能容忍不对，做好的人与罪恶交战。注意许多细节，很多不满要涌出来，过分警惕到自己的不完美，在意自己的时间，不浪费时间有许多事要做，不如怒火从何而来，最大的满足是对好做很多努力，很对。

•     

•    健康与不健康的呈现

•        完美型总对现状感到不满，企图改善环境。碰到不被爱时强调我很对、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不准自己经验怒火，用愤恨批评怒火，抑压自己的情绪冲突不正视自己心中有怒火，避开怒火，一有怒火便要挣扎出来，在愤恨中也要很完美，想把原来不美的变成美。

•    健康的

•        很积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要的地方，在灵修上不断的推自己与他人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很公正保卫压迫者，有能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好的判断力、敏感，能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然的把现实和理想配合很踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。

•     

•    不健康的

•        不能经验自己错，错与好不能同时存在，把错、消极的面投射在别人身上〈会惩罚别人微小的过失，却赦免自己的重大错误〉，不好从不进入意识里，常用反向〈感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表现得和真心想做的相反〉，那不好都在外，原来不好的说成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上，声音常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经验过自己满意程度，他的标准是现在就要达到，现实无法达标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要修正整个世界。
    把自己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，是奴隶的趋策者，一般说来是努力、诚实、公正、负责、可信任。

•    如何走出自己的天空

•        完美型 --- 时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！要求完美的结果是带给自己及别人压力，越会破坏身边的平衡与和谐，结果将会是最不完美。

•        想开口批评埋怨或纠正时→阻止这个冲动→给点时间放松自己的情绪→找一些休闲来抒发自己的执着及精力。

九种个性之如何识别型号1（完美型）

对自己、对人有很高的要求，倾向于挑剔
诚信及诚实是做人必具的元素
不喜欢走快捷方式或者对工作不认真的人
别人眼中看到自己倾向于批判及过度追求完美
有责任感、承诺感，事事做得最好
期望别人有责任感，讨厌不肯承担责任的同事
注重工作间整洁及有秩序，规条要清晰，不喜欢程序中有突然的转变
工作完成后才是嬉戏的时候，最大问题是不能放松
可以接受公平的批判，但通常在别人开口之前已做了自我批判

九种个性之与1号完美型人的相处之道

欣赏他们的“高准则”及在关系上的稳定性及安全感。
◆ 令他们知道您是一个可以信赖的朋友。
◆ 赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。
◆ 以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。
◆ 承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。
◆ 用最好的态度及以礼相待。
◆ 处理事物要井井有条，约会他们时要守时。
◆ 他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此的反应。
◆ 他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。

九种个性之支持1号完美型人的有效方法

◆ 提醒他们不用证明自己是完美的。
◆ 提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们。
◆ 鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。
◆ 他们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。
◆ 带他们去旅行，当离开家庭及既有责任时，他们如释重负，轻松过来。
◆ 鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。

一号完美型性格形态的气质特性

气质是抽象的，而且很多时是感觉。但化複杂为简单，则可以把它还原为可观察的单位。这可包括：体态类型、行动反应速度、目光、声线及音调、说话态度与用词等。此外，嗜好、习惯、喜恶、强弱项也可以作参攷。 

一号：给人感觉：强者、执著、要求高。

体态类型：一般较健康，肥胖佔极少数。

行动反应速度：通常是较快及急。

目光：锐利。

说话时的眼神方向：向前或向上。

惯常的身体语言：开放、强者型。

声线及音调：高、准、稳。

说话态度与用词：直接、指导性。

嗜好：无一定，但相当有规律。而且一旦加入某些组织，就会表现得很

积极。

习惯：经常思考。

喜恶：强烈。

强弱项：有斗心、有目标、有原则、有交带。不易妥协及与人合作。

完美型性格人的身形特点

服饰特点
严谨整洁、一丝不苟
符合着装的严格规范
式样保守、端庄稳重

姿态特点
身形保持端庄大方，身姿很硬长久不变
十分严肃，不苟言笑，嘴角有控制
整体最有力量感，生气时眉头紧锁

语言特点
主题常为做人做事，常干涉、责备他人
语速偏慢，声调柔和
词汇常用应该、不应该，对错，是不，按照规定、按照制度

九种个性之1号完美型人表现的身体语言

身体语言:挺硬,可以长久保持同一姿势;面部表情变

化少,严肃,笑容不多;讲话方式/语调缺乏幽默感,直接;

毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖

九种个性之1号完美型人常用口头词汇

常用词汇:应该,不应该;对,错;不,不是的;照规矩 好/不好，必须/否则，一定要/不可以、肯定是/不可能，原则、立场、规则、制度、流程、规定、标准、规范；